A ser jefe se aprende y a ser líder, también

A ser jefe se aprende y a ser líder, también

El jefe no nace del dedo ajeno que lo señala, ni el líder nace del dedo propio que se auto-otorga.

La posición jerárquica otorga cuota de poder, no habilidades, y posición emocional otorga el estilo de liderazgo, que según sea otorgará distintas formas de poder.

Reírse adelgaza y alarga la vida

Reírse adelgaza y alarga la vida

La risa quema calorías, tonifica los músculos, relaja, mejora el ánimo y promueve la salud. ¿Se puede pedir más?

Aunque en los últimos tiempos, la pandemia y las mascarillas nos hayan borrado la sonrisa del rostro, hay muchos motivos por los que deberíamos reír, incluso si no apetece. La risa es fácil, gratis y contagiosa. Desde la carcajada hasta una leve sonrisa tienen grandes beneficios para el organismo, así lo evidencia la ciencia que estudia este fenómeno, la gelotología.

Redes sociales, no eres tú, son tus redes.

Redes sociales, no eres tú, son tus redes.

¿No reconoces a tus amigos en sus perfiles de Twitter o Instagram? ¿Se han convertido en troles? Frente a la alienación y la posible enemistad, se impone la nueva ley del silenciamiento.

Mientras Mark Zuckerberg hace cajas para mudarnos al Metaverso (ese más allá virtual que promete revolucionar para siempre la forma en la que nos relacionamos), las búsquedas para silenciar a nuestros seres queridos en las diferentes redes sociales también aumentan. Google acumula casi 45 millones de entradas al respecto, en las que tanto se detallan los pasos secretos a seguir, como se celebra, entre la culpa y el orgullo, haber tenido la determinación para hacerlo.

El odio en las redes sociales

El odio en las redes sociales

Entrevista en RNE

Hablamos sobre el odio en las redes sociales en el programa No es un día cualquiera.

Abordamos esta cuestión con la socióloga Alicia Aradilla; con Raquel García Trigueros, directora de Contenidos y Marketing del medio de noticias Freeda España; y con la escritora y activista antirracista Desirée Bela.

 

El teletrabajo persiste en 2022

El teletrabajo persiste en 2022

Algunas claves para volver al teletrabajo

Oficasa, rituales, orden, emociones, libertad esclavizadora, permisos….La socióloga y autora del libro “Teletrabajar, pero bien” Alicia Aradilla, da las mejores claves para hacerlo de la forma más efectiva evitando frustraciones.

Tras unas navidades agridulces, llenas de incertidumbre, constantes restricciones y datos abrumadores, llega la vuelta al trabajo. El primer lunes laboral se hace difícil sentarse de nuevo en la mesa de trabajo y más difícil aún, lograr un alto rendimiento.

«El teletrabajo ha venido para quedarse, pero aún no ha terminado de instalarse, las empresas y personas están en un proceso de integración, adecuación tecnológica, logística y sobre todo de adecuación emocional y mental a esta nueva situación que por inesperada e impuesta por las circunstancias se comporta «viejuna». Indica la socióloga Alicia Aradila, autora del libro «Teletrabajar pero bien».

«En estos días, aún más si cabe, necesitamos claves, no sólo para sentarnos a trabajar, sino para sentir que ha valido la pena cuando nos levantemos de la mesa de trabajo, para volver al ámbito privado intentando esquivar sensaciones como la frustración, la impotencia o la sensación de no haber rendido a pesar de haber invertido tantas horas».

 

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